じっくりと時間をかけてここまできた 辛い中耐え続けたこと 大切に育て続けたこと 色々と これからはその一つの完成を落ち着いて見ながらも その先の巡りを続けて行こう 戸惑う時は自然の中へ 静と動のバランスを整えに

静かに佇んでいる時に ピュンとやってくるような刺激 それを感じて心が躍るようなこと 果汁と油も混ぜれば美味しいドレッシングになるように すんなり馴染まなくたって 素敵なことになっていく

こうやったらこうなるだろう っていう想像、シミュレーションは容易い 現実は実行力 それをやってみる勇気をだすこと 怖さ、不安が一緒なら連れて行けばいい その勇気の先には あなたを見守ってくれている人が必ずいる 心の支えになる人 それはあなたが見守…

些細なことで落ち込む 本当にちょっとしたことで 原因が自分になくても それは自分が勝手に描いている気持ちいい道に 急に小石が転がってきたりしただけのことなのに 凄く動揺してしまうから 簡単に飛び越えることも 小石を拾い上げてしまうことだってできる…

重要な部分 柱 核 それを壊すんじゃない それを覆い被せてしまっているもの壊してしまおう 純粋に柱だけを見せられるように そうすればもっとわかりやすく もっと簡単に私が輝き動き出すから

全てが私をワクワクさせる どこにでも身軽に飛んで行ける 次から次へと新しい景色を楽しみながら いつも新鮮に 新しい芽を吹いていく 自分を見つめながら滞らずにそうやって行こう 歓びに溢れるように

ありとあらゆる道を通ってみる 子供がワクワクしながら道なき道を歩き回る様に 多くを知ることで調和が生れる そして全てを包み込む愛へ

居心地の良い場所を造り上げ 落ち着く そこに長居をし過ぎては ただ留まるということに変わってしまう そろそろ新たな場所を造り上げて行こう 全く違う方法 全く予期せぬ方法で それが次の場所へ連れて行ってくれる

苦しいのは本当の顔を見せていないから 自分の内側に光を灯したらそれが見えてくる それが本当の顔 誰かが決めた顔ではない私 そこから新しい繫がりがまた広がっていく バランスを取りながら 光の速さで どこまでも 遠くへ

黒い鉛の塊が胸に重く居座っている それを解かし光に変えることは 容易いことではないかもしれない 辛いことが何度も訪れようとも その塊を解かそうとする力を持っている どうして出来るのか何度も何度も試練を乗り越え 光のある温かい場所を目指す 新しい始…

輝くダイヤモンドのような 素晴らしいもの 貴重なものをちゃんと持っている 埋もれていた石を磨くことで輝きだすように 自分の内にある石をキラキラするように磨く 石を見つけることも 磨くことも 簡単ではなくても 守られていることを忘れないで 「大丈夫だ…

自分の範囲の中で考える いくら掘り下げても 探求しても そこに新鮮な風は吹かない 内から外へ向かえば 流れに触れることが出来る 見えないことでも 確かな繫がりを信じることができたなら 新しいキラキラした細胞が生れだす

後付けではない 元々の私に 覆いかぶさる常識、価値観をそぎ落とす 水中でただ必死に息を繋げようとするように 静けさを取り戻していく

夜から朝へ向かう すっきりとした気分 心は揺れない そうすれば 私を乗せた車はどんな場所でも快適に走っていく

ここまで来るのに様々なことを体験した 成人式の様に これから成人の仲間入りです。 みたいな集い事では済まない儀式を通り過ぎて だから今ここにいる私は凄い磨かれ鋭くなってきている その熱量を帯びながら ここから強く緩やかに進む

自分が大きく動き出すための車輪が浮き上がってきました。 今まではその車輪はなかったのです。 これからそれを動かすことが出来たら 大きな変化、大きな流れを起こしていくのです。 大切にするもの 捨てるもの 使うもの バランスがとれたところで車輪は動き…

辛い気持ちが溢れ出し 哀しみが重なり合う そういう時もある しかし、外から見えている私の様子はそんな暗闇ではないらしい 奥深くに潜む暗闇だけにフォーカスしている それを身体から出してしまおう 思いっきりジタバタしてみる 腕を振る勢いで 足で蹴る勢…

和やかに集う 様々な人との交流が心を豊かにしてくれる 何層にも重なり合った深い心の内から 誰かを優しく包む力が生れる

日々の積み重ねが素敵な模様を作ってくれる 不規則でも、突拍子もないことでも 全てがまとまり 大きな大きなデザインが生まれる 思いっきりはしゃいでみたり わぁ～と弾けてみたり そういうこともやってみよう また違う新しい色どりが加わるから

知らないうちに被っていた仮面 自分の力で 意識して 外すことができた時 隠れて寂しがっていたキラキラした私が顔を出した。 そこからは見るものが違う 見え方が違う 瞬間を掴める

無数のキラキラと瞬く星 前よりずっとたくさんの星が見えるようになってきた そして降り注ぐ輝く星のシャワーを浴びて私も煌めきだす 心の中までも 私は光になっている 新しい私 始まり

素敵なダンサーの全身全霊で表現する しなやかでパワフルなダンスのように ワクワクと踊るように踏み出した新しい一歩 そのワクワクの炎の威力が物凄いこと、わかってね。 水を掛けられたって容易く消えるものではないのだから 大丈夫、へこたれないで。

違うものがくっつくのは 全く別物の様で 惹かれ合うもの同士がくっついている だから強力 そして更に力強くなっていく そこから少しはみ出すように 外に向けて手を出し合って 力強い優しさを誰かの元へ

育つための栄養はたっぷりと用意されている だからじっくりと着実に育つことができる そのプロセスを経て 大きく変わっていく 地面を這っていたものが美しく羽ばたく蝶になる様に

偏りのない情報で あらゆる見方をしてみる それから 静かに全てを見せられるようになる それが誰かを優しく包み込んでいく

やっと やっと 次の扉を開けられた 待ち受けている所は 歓びがあふれる世界だろうと 思った通り やさしく和やかな家族に抱かれているような心地 この歓びは 今までがあったから感じられること 急に得られることはないのですね。

一つ完成 でもまた新たな物事をやり始める その度にそぎ落とされたり、精度が上がったり すっきりと分かり易くなったり 元の部分が浮き出てくる いつだって初めてのことには初心者で 勢いと、不安を抱えながらも進もうとしている その先の光が好きだから

核はある それ故に 揺れ動く わからないものでも 知らないことでも それが周りに溢れていて それに私は包まれてもいる 決めようとして揺れることはない 全ての中に私はいる

こうなるはずだったのに…落胆。 今回は、そうはさせないぞ！という力の方が強かったのです。 だからってここで全てがダメになるのではなく ここで思いもよらないことが出来る時が来たのです。 自分の底力の凄さに自分で驚いてみるのも新鮮です。

おもいきってとびらをあけた あるせんを つうかすることができたんだ あとはそのままで はこばれていくように おしだされるように ゆくさきはじぶんできめるのではないのでした