闇をお掃除

辛い気持ちが溢れ出し

哀しみが重なり合う

そういう時もある

しかし、外から見えている私の様子はそんな暗闇ではないらしい

奥深くに潜む暗闇だけにフォーカスしている

それを身体から出してしまおう

思いっきりジタバタしてみる

腕を振る勢いで

足で蹴る勢いで

息を吐く勢いで

外へ

歓びに満たされていくように