止める始める

自分で自分を苦しめる思い

どこからも離れられないのだろうか？

一旦、その思いから離れることはできないのだろうか？

わずかな時でも少しずつその思いをはずす

それが積み重なると逆転することを信じる

自分をいたわること優しく包み込むことができるのも

自分から始めてみる